Direktlänk till inlägg 8 januari 2014
Även idag har jag hållt mig borta från socker och kolhydater.
En kompis ville att jag skulle ta en godbit till kaffet trots att denne vet att jag kämpar med sockret. Till slut sa jag du skulle inte bjuda en alkoholist på en sup och det är likadant för mig med sockret. Pling så ramlade poletten ner! Så nu vet jag vad jag ska säga för att få lite lugn :) för ibland fungerar det inte att bara säga nej.
Ska försöka sova nu, har lixom skaffat mig dåliga sov vanor under jul och nyår.
By the Way, det blev ingen träning idag men istället blev det två promenader och en hel del pluggande. Jag hoppas bli klar imorgon för då får jag en veckas ledighet från plugget men även fredagen. Tur att man har andra saker att hitta på som att möblera om i sovrummet och städa garaget.
Dröm sött!
Hua! Märker hur kort bältet har blivit. Lite ledsen blir man ju. Så idag blir det en fastedag. Have a Nice Day! ...
Jag känner mig på gång! Nu ska jag "bara" utveckla det, genom att göra mina promenader till dagliga (jag började igår) sedan tänkte jag ge upp tv tittandet för det går alldeles för mycket tid till det. Det är bättre att jag lägger min energi som ja...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|