Idag har jag passat på att baka och ha mig. Det har blivit marinerade morötter, äppelkaka och älgörtsaft. Morötterna smakade bra men det var lite starkt med vitlöken, känns som att jag kommer STINKA vitlök i några dagar. Äppelkakan var ingen LCHF-kaka som du förstår utan en vanlig. Gott och jag har haft en del besök som fått turen att smaka    Saften kommer det ta några dagar innan man får smaka. den är rejält sockrad så det är inget jag tänkte mig att ha till vardags  men jag fick tips om att man kunde ha den med lite bubbelvatten till nyårsafton så det kör jag stenhårt på, god framförhållning är A och O    ÅÅÅ det är ju inte jag så bra på att ha   

Ne middagslagning här kommer jag!

Idag är jag allmänt nere, det hände en graj som kommer kosta mig nån/några tusen kronor. Så jag är inte på superhumör ikväll.

Jag har sådan lust att gråta, bara stortjuta åt allt som händer som jag inte rår på som blir fel för mig. Men jag kan inte det kan komma en tår sen så biter jag ihop för man ska inte gråta för allt det sa mitt ex och det håller  mig hårt än idag fast jag vet att jag skulle må så ofantligt mycket bättre när jag fått gråta ut.

Idag har jag blandat LCHF med vanlig mat, dessutom tryckte jag i mig kladdkaka. Jag mår gaska dåligt över detta med men nånstans så har jag en tanke på att jag äter det jag vill och är inte dålig för att  jag äter annat än LCHF fast den är lååångt nere,

Jag tog en cykeltur ikväll, blev nånstans 7-8km, skönt att få dra bort lite energi men jag känner mig fortfarande utmattad eller vad man nu sjka kalla det. Ett moln har drabbat mig jag är seg, jag vill inte så mycket som jag brukar, jag känner mig lite ensam. Jag  längtar efter en partner! En som backar upp mig dagar som denna som kan tala om för mig att det ordnar sig och hålla om mig så att jag fåtr vara liten och kraftlös. Jag måste alltid vara stark och ha koll på läget och det vet vi ju alla att det kan man inte ha jänmt och har man för höga krav på sig själv så ballar man ju ur tillslut. Det brukar inte vara nån vacker syn, när man gapar om allt och inget.

Ne nu ska jag lägga mig, jag har varit väldigt utlämnande idag. hoppas på lite respons kanske det finns nån annan som mig.

puss och kram

Jag har mått dåligt några dagar där jag faktiskt tror att det är sockret som utlöst det utöver stress förstås. Ikväll kände jag mig lite duktig för jag tog rester som jag hade i kylen och gjorde en riktigt god paj. Receptet på pajbotten hittaade jag i en bok frånAnnika Dahlqvist och airams mat

Pajbotten:

4 ägg

1dl grädde

lite smör

Blanda ägg och grädde, smält smöret i ugnen sedan ghräddar man äggen i 225grader några minuter. Ta ut och låt vila några minuter till.

"smeten"

Lite grillad kyckling (hackad)

1 burk champinjoner

1  paprika

100g philadelfiaost

1-2dl cremé fraishe

½ tsk sambal olek

Salt och peppar

Bred smeten över äggen och grädda ett tag till. Jag hade gärna haft lite mer sting men det går ju att ordna för den som vill, jag ser inga problem med att servera denna till barnen.
 Smackade förträffligt men jag tänkte äta det imorgon till middag, lunchen ska jag nämligen få hos en kompis. Jag har det bra jag   

Jag känner lite att nu får det lov att bli nya tag. Tagga gärnet! Snackade med grannen ikväll och framöver ska vi göra en liten hinderbana hemma hos henne. Tänk vad härligt att kunna gå dit och träna, utomhus men ändå köra styrka!

Vad jag funderar över är var ska man hitta energin och styrkan att låta bli socker och kolhydraterna? Jag känner att det hade varit skönt att finna fler likasinnade häromkring.

Idag känner jag mig nere. Jag äter massa socker och kolhydrater. Jag har bråkat med ungarna idag. Känner att jag inte duger något till. Jag vet att det inte är så och att det blir bättre imorgon.

Jag tycker att det är svårt att välja rubrik vet som inte vad jag ska sätta där egentligen så idag blev det rubrik  

Vet  inte riktigt vad jag säga om min LCHF mer än att sedan i lördags när det brakade till så har jag inte hållt dieten en enda dag. Idag tänkte jag att nu jäklar men då blev det tårta och ikväll blev det en macka. Inte mycket kan man ju tycka men när det är nåt varje dag så...

Nu ska jag lägga mig, jag är ganska trött. Imorgon funderar jag på att kliva upp tidigt och åka till skogen men jag vet inte om jag orka masa mig upp... sen blir det ju tidigt resten av veckan då jag ska jobba.

God Natt

Nåt är det, jag äter och äter och funderar på om jag ska åka och köpa godis. Har nyss gjort chokladbollar. Så ikväll är det ingen bra kväll. jag har dock städat hela nedervåningen och arbetat idag men ändå är jag såååå sugen!

Annars har det varit lungt idag jag har hållt mig till LCHF tidigare idag men som sagt nu vet jag inte vad som for i mig. Jag får lov att köpa hem stevia eller nåt annat som man får äta så man kan göra LCHF bollar istället.

kram

Jag bakade bröd till busungarna och jag kunde givetvis inte hålla mig ifrån det. Det första smakade lite konstigt men de resterande 3 smakade himmelskt! Vore smartare att låta bli, jag vet ju att jag får sån hemsk abstinens efter socker... Tarmen suger otroligt mycket! Jag går och tittar om o om igen i skafferiet och kylen. Men jag hittar inget att äta men suget finns där


Nu ska jag snart åka.
TjaO

Vad glad jag blev när jag loggade in ikväll, det finns ju en app till telefonen! den får jag testa imorgon eller nåt, då blir det lättare att blogga då jag mest sitter med luren inte vid datorn. Nu är den installerad och klar   

Idag har jag fuskat... jag tog en smörgås och en liten glasspinne efter jobbet idag. jag var så hungrig. Jag får lov att hitta nåt sätt att bemästra det (men just nu är jag pank, så det är svårt) därför fikade jag när vi var hos mamma.

Ikväll har jag huset fullt med ungar, det är kul! Så mysigt att höra dem härja! tälta ska de göra inatt, hoppas att det inte kommer nån regnskur på dem.

Jag hade besök häromdagen och det fick mig att inse att jag vill ha en man. En redig stark karl som orkar bära, som finns vid min sida när jag är svag som finns där när jag är glad och som klarar av att jag är stark och tjurig. En som bygger, hugger lite ved och ser till att laga lite mat.

Upp och iväg, Tjing!